3 minéraux pour l’arthrite … Le magnésium, le zinc et le bóron peuvent-ils favoriser la santé des articulations ? Lire la suite dans les commentaires ⬇️

• reste nécessaire.

 * Quels signes doivent conduire à consulter rapidement ? Une articulation rouge, chaude, très douloureuse, ou des raideurs matinales prolongées.

Conclusion : trois minéraux intéressants, mais pas de solution miracle

Le magnésium, le zinc et le bore occupent des places différentes dans la nutrition humaine : le magnésium soutient les muscles et les os, le zinc intervient dans l’immunité et les cellules, et le bore participe au métabolisme osseux. Les pruneaux complètent également une alimentation équilibrée.

Mais il serait trompeur de promettre qu’un simple mélange ou qu’uneconsommation quotidienne de ces minéraux guérit l’arthrite. Le meilleur moyen de prendre soin de ses articulations