3 trésors naturels pour illuminer votre sourire – Pratiques Infos

suivre :

1. Le matin, à jeun, faites circuler une cuillère à soupe d’huile de coco dans la bouche pendant 5 à 10 minutes en effectuant des mouvements lents.
2. Recrachez dans une poubelle (pas dans l’évier pour éviter les bouchons), puis rincez à l’eau tiède. Cette pratique, nommée oil pulling, se fait sans brossage.

Avantages : une haleine plus fraîche, une sensation de propreté optimale… et à long terme, un sourire qui brille davantage !

La poudre de coquille d’œuf : une ressource minérale oubliée

Découvrons un ingrédient original : la coquille d’œuf. Broyée finement, elle sert de base à un dentifrice maison, enrichi en calcium