vitamine C favorise la santé des vaisseaux sanguins des yeux,tandis que la vitamine A contribue à la santé de la cornée et pourrait aider à prévenir la cécité nocturne. Les antioxydants protègent les cellules rétiniennes des dommages causés par les radicaux libres.
Auto-évaluation rapide : Sur une échelle de 1 à 10, à quelle fréquence ressentez-vous une fatigue oculaire ? Notez votre score ; nous en discuterons plus tard.
Bienfaits de la base : Renforce l’immunité oculaire (1-4)
Bienfait 1 : Riche en vitamine C pour protéger le cristallin
Avez-vous déjà craint que la cataracte ne compromette votre avenir ? La vitamine C agit comme un
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