Sans farine ni sucre – un dessert sain à base d’avoine et de pommes que toute la famille adorera.

des alternatives aux pâtisseries traditionnelles riches en sucre et en farine raffinée. Cette recette illustre parfaitement comment un dessert peut être à la fois délicieux et sain.

Les flocons d’avoine apportent de la structure et des fibres au gâteau, la pomme lui confère une douceur naturelle et de l’humidité, et les raisins secs complètent la saveur avec des notes sucrées et aromatiques. Le miel…

…en quantité suffisante pour équilibrer les saveurs.

Le résultat est un gâteau moelleux, nutritif etincroyablement délicieux. 🛒Ingrédients nécessaires

Pour la base d’avoine : 3 gros œufs

1 tasse de flocons d’avoine (environ 90 g)

100 ml d’eau