éviter la prochaine piqûre
La prévention reste votre meilleure alliée. Avant de partir en randonnée, portez des vêtements clairs pour repérer facilement les tiques, rentrez votre pantalon dans vos chaussettes et utilisez un répulsif adapté. Au retour, inspectez soigneusement tout votre corps — derrière les genoux, dans les plis, dans les cheveux. Douchez-vous dans les deux heures. Pensez aussi à vérifier vos animaux de compagnie et à faire tourner vos vêtements en machine à haute température.
Un peu de vigilance suffit souvent à profiter de la nature l’esprit tranquille.
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