Lorsque vous pressez des citrons, ne faites pas l’erreur de jeter les graines : elles valent leur pesant d’or lorsqu’elles sont utilisées de cette façon…Voir plus

dix minutes, filtrez, sucrez selon vos préférences, puis dégustez. Le gingembre est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, et le citron apporte une note de fraîcheur bienfaisante. Parfait à consommer dès les premiers signes de malaise.

Une huile de massage relaxante aux essences naturelles

Ingrédients nécessaires :

1 cuillère à soupe d’huile végétale (comme l’amande douce ou la noix de coco)

3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

1 goutte d’huile essentielle de citron

Utilisation :

Appliquez doucement quelques gouttes du mélange sur vos tempes et massez en effectuant de petits cercles, tout en respirant profondément. La relaxation survient généralement rapidement, surtout si