Lorsque vous pressez des citrons, ne faites pas l’erreur de jeter les graines : elles valent leur pesant d’or lorsqu’elles sont utilisées de cette façon…Voir plus

citron, mais de façon judicieuse

Heureusement, le citron offre de nombreux avantages si on l’utilise correctement. Plutôt que de manger ses pépins, optez pour des alternatives comme une hydratation suffisante, des infusions ou l’aromathérapie pour apaiser vos maux de tête de manière naturelle et sécuritaire.

Deux recettes maison au citron pour un soulagement en douceur

Une infusion réconfortante au citron et gingembre

Ingrédients nécessaires :

200 ml d’eau chaude frémissante

Le zeste d’un demi-citron bio (en évitant la partie blanche amère)

Quelques tranches de gingembre frais

Un peu de miel ou de stévia (facultatif)

Préparation :

Laissez infuser les ingrédients pendant environ