partir de 71 ans : une tasse à café le matin et une le soir
L’idéal est de ne pas interrompre la cure sur la durée, car c’est la régularité qui fait vraiment la différence. En cas d’arrêt, les réserves de magnésium diminuent progressivement et les bienfaits s’estompent.
Ce que les utilisatrices remarquent au fil des semaines
Les retours sont souvent enthousiastes. Parmi les effets les plus souvent mentionnés : un meilleur confort articulaire, une digestion plus fluide, une sensation générale de légèreté et une vitalité retrouvée. Certaines utilisatrices évoquent aussi une peau plus lumineuse et un transit nettement amélioré. Le magnésium
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