Se brosser les dents après 65 ans : non, pas tous les jours – voici la fréquence idéale approuvée par les dermatologues

portion

Fibres : 5 grammes par portion

Sucres : 2 grammes par portion

Calcium : 8 % de l’apport quotidien recommandé

Fer : 12 % de l’apport quotidien recommandé

Magnésium : 15 % de l’apport quotidien recommandé

Ces valeurs nutritionnelles représentent une estimation basée sur des ingrédients moyens et peuvent varier en fonction des marques utilisées et de la taille exacte des portions.

Questions fréquentes

: Puis-je congeler le pain à l’avoine et aux graines de chia ?

Oui, ce pain se congèle très bien. Tranchez-le avant de le congeler pour faciliter son utilisation ultérieure. Emballez chaque tranche individuellement ou placez du papier sulfurisé entre elles avant de les ranger