pouding protéiné aux myrtilles et au chia

bien) et mettez-les au réfrigérateur pendant au moins 4 heures – idéalement toute une nuit – jusqu’à ce que le pudding ait une consistance épaisse et gélatineuse.

Étape 2 : Service et dégustation

Sortez le pudding du réfrigérateur ; vous pouvez le remuer délicatement ou simplement déguster les différentes couches.Pour une texture plus intéressante, garnissez le pudding de baies fraîches, d’une poignée de granola croustillant ou d’une cuillerée de yaourt grec.

Conseils du chef pour un résultat parfait

: Consistance de la poudre protéinée : La quantité de liquide absorbée peut varier selon le type de poudre protéinée utilisé. Si le pudding est trop épais après

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