C pour booster l’immunité, du folate indispensable pendant la grossesse, et de la vitamine K pour des os solides. Tout ça sans aucun complément alimentaire. Difficile de trouver mieux côté rapport qualité-santé !
Du bon gras qui prend soin de votre cœur
On a longtemps eu peur de la matière grasse de l’avocat. À tort. Il contient des acides gras monoinsaturés, reconnus pour réduire le mauvais cholestérol (LDL) et augmenter le bon (HDL). Résultat : votre cœur respire mieux, et le risque cardiovasculaire diminue naturellement. Une bonne nouvelle à tartiner sans modération.
Un allié précieux pour la glycémie
Pauvre en sucres naturels
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